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Actualmente EL PRO IFBB Cesar Mendible entrena en el gimnasio Sweat Gym (Caracas- Venezuela).

 

Siguiendo un entrenamiento  arduo, manejando grandes cargas y con una gran intensidad se prepara de la mano de su gran amigo y entrenador  Francisco Hernández (El gran Cejon), el cual lo conoce y tiene muchos años trabajando juntos y con una rutina de 5 días de entrenamiento y 2 de descanso.

 

Este IFBB PRO Venezolano lleva una  nutrición basada en 6000 calorías diarias repartidas en 9 comidas durante el día, comiendo cada 2 hrs. de manera balanceada y tomando grandes cantidades  agua para mantenerse hidratado.

 

 

Actualmente Cesar presenta una condición de 130 Kg . de masa Muscular con tan solo 5 % de grasa Corporal lo cual indica que este Súper Peso pesado tiene un gran Potencial en el circuito Profesional.

 

Cesar se prepara este año para dos Competencia de gran Importancia en USA

 

 

1- El EUROPA SUPER SHOW a celebrarse los días 15-18 de Agosto del 2008 en la ciudad de Dallas, Texa USA)

 

2- ALANTIC CITY MEN'S PRO el cual se efectuara el  12 y 13 de Septiembre de 2008 en la ciudad de Atlantic City New Jersey (USA).

 

 

Suerte para nuestro amigo y proximo Campeón de muchas competencias!!

 

 

 

 

 Por: Roberto Jáuregui